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火腿肠蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
红椒:开胃、消食
黄瓜:低蛋白质
火腿肠蛋炒饭的做法
![火腿肠蛋炒饭的做法图解1]()
1.准备好所有材料
![火腿肠蛋炒饭的做法图解2]()
2.先把鸡蛋摊好盛起
![火腿肠蛋炒饭的做法图解3]()
3.锅内再放入适量的油烧开放入大蒜再倒入梅豆放入适量的盐翻炒(这一步盐可以一次性放好，等下炒饭的时候不放盐也可以)
![火腿肠蛋炒饭的做法图解4]()
4.再倒入黄瓜，红椒翻炒
![火腿肠蛋炒饭的做法图解5]()
5.然后倒入火腿肠和炒好的鸡蛋
![火腿肠蛋炒饭的做法图解6]()
6.再把米饭到入压碎翻炒
![火腿肠蛋炒饭的做法图解7]()
7.等炒好准备出锅时再倒入适量的蚝油翻炒均匀即可
![火腿肠蛋炒饭的做法图解8]()
8.最后装盘，装饰盘子的火腿肠也可以吃哦！！
![火腿肠蛋炒饭的做法图解9]()
9.开吃！！
小贴士
不喜欢吃辣椒的可以放胡萝卜哦
火腿肠蛋炒饭的家常做法
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