青椒:抗癌防癌 土豆:消肿 猪肉:消肿
1.土豆洗净切片。
2.青椒洗净后,切成块。
3.猪肉洗净切成薄片。
4.炒锅上火,加入食用油,油热后放肉炒至变色,加入土豆,青椒翻炒至熟,最后加各种调料,出锅装盘。
掌握火候,土豆软硬适度。
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