红糖:健脾 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将全麦粉与酵母拌匀
2.加入酒酿汁(没有可以用牛奶或水代替)搓成絮状
3.揉搓十几分钟成光滑面团
4.加保鲜膜发酵至2倍大
5.揉搓排空空气,分成40个20g左右的小剂子,醒10分钟
6.擀成面皮刷上红糖和油调成的汁,包成自己喜欢的形状(这过程忘拍了)冷水上锅,小火上气后再转中大火蒸十五分钟
7.蒸熟后不急于打开,焖三分钟后再开
蒸前一定要让其二次发酵(可以成形后放十分钟,大火蒸十五分钟)
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