玉米:祛湿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.肉剁成肉泥 大蒜生姜切成磨 香葱切丁(玉米我先煮熟了这样好掰成一粒一粒的)
2.锅中放油辣椒蒜磨炒出香味在放肉泥
3.肉泥炒制变色放少许耗油 酱油
4.玉米煮过的稍微炒制过后放适量的盐 鸡精 味精
5.西西可口的玉米炒肉等着你来吃了
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