白糖:低蛋白质
1.先把辣椒去柄洗净沥干水份,然后用刀轻轻在尖椒背上划一刀,不要太重太长划破了尖椒就破了变形炒出来样子就不好看。用刀划一下炒出来能使尖椒更入味。
2.把锅烧热放入尖椒用中小火干锅煸炒5分钟,使尖椒表皮微微皱起变色即可盛出备用。
3.把锅洗干净起油锅,用中小火把两勺黄豆将煸出香味。
4.酱出香味后把,干煸好的尖椒放入锅内一起翻炒均匀。改小火慢慢翻炒烤制一分钟即可,让黄豆酱充分渗透到尖椒里即可,出锅前撒入少许白糖调味翻炒均匀即可。
5.出锅装盘即可享受美味的酱烤尖椒啦,尖椒的清香和豆黄酱鲜香在舌乎上不停的回味真的美味极了。
锅中酱爆香以后,干煸好尖椒一起放入锅中改小火慢慢烤制入味。