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干笋炒腊肉
健康功效
腊肉:保护神经系统
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
干笋炒腊肉的做法
![干笋炒腊肉的做法图解1]()
1.先把笋切丁，（前一天晚上就泡好了的）
![干笋炒腊肉的做法图解2]()
2.青椒红椒切丁
![干笋炒腊肉的做法图解3]()
3.腊肉切丁
![干笋炒腊肉的做法图解4]()
4.蒜子，姜切丁。
![干笋炒腊肉的做法图解5]()
5.下油，爆香姜蒜，炒辣椒。5成熟就捞起来。备用，
![干笋炒腊肉的做法图解6]()
6.锅里放干红椒炒香，放腊肉，炒片刻，放干笋，放开水，开水要莫过笋子，小火煮，
![干笋炒腊肉的做法图解7]()
7.待水快干时，大火，放入炒好的辣椒翻炒，装盘即可，
干笋炒腊肉的家常做法
（全部）
腊肉:保护神经系统
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.先把笋切丁，（前一天晚上就泡好了的）
2.青椒红椒切丁
3.腊肉切丁
4.蒜子，姜切丁。
5.下油，爆香姜蒜，炒辣椒。5成熟就捞起来。备用，
6.锅里放干红椒炒香，放腊肉，炒片刻，放干笋，放开水，开水要莫过笋子，小火煮，
7.待水快干时，大火，放入炒好的辣椒翻炒，装盘即可，
