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黄瓜火腿炒饭
健康功效
黄瓜:低蛋白质
米饭:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜火腿炒饭的做法
![黄瓜火腿炒饭的做法图解1]()
1.材料、米饭、黄瓜、火腿肠
![黄瓜火腿炒饭的做法图解2]()
2.黄瓜清洗干净、切丁、火腿肠去包装、切丁
![黄瓜火腿炒饭的做法图解3]()
3.热锅放油、放火腿肠爆炒片刻
![黄瓜火腿炒饭的做法图解4]()
4.把火腿肠滑到一边、放米饭、炒散
![黄瓜火腿炒饭的做法图解5]()
5.放黄瓜、翻炒片刻
![黄瓜火腿炒饭的做法图解6]()
6.放盐、酱油、翻炒几下即可
![黄瓜火腿炒饭的做法图解7]()
7.成品
小贴士
1、最好用不粘锅炒、不会粘锅又省油。
2、最好用剩饭、容易炒散。
3、喜欢吃什么可以多放点、材料没固定的、放个鸡蛋去炒就更完美了。
黄瓜火腿炒饭的家常做法
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