西红柿甩绣汤

西红柿甩绣汤
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作者:乐享营养

健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:养血
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

少许
番茄沙司 少许
葱花 少许

西红柿甩绣汤的做法

  • 西红柿甩绣汤的做法图解1

    1.西红柿洗净,用筷子插在根部,用煤气最小火烤一下,皮很快裂开,关火即可快速去皮。

  • 西红柿甩绣汤的做法图解2

    2.西红柿切小块,葱切末,锅中加入少许油放入煸炒

  • 西红柿甩绣汤的做法图解3

    3.添加适量的水烧开

  • 西红柿甩绣汤的做法图解4

    4.鸡蛋打均匀,锅中水刚开时倒入蛋液,水开马上关火(注意不要让水翻滚大开)

  • 西红柿甩绣汤的做法图解5

    5.加入少许盐和芝麻油即可出锅

小贴士

西红柿用火烧一下可快速去皮,这个汤的关键是水刚开时倒入蛋液,如果翻花大开时倒鸡蛋会煮老,不成絮状。

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西红柿甩绣汤的家常做法

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