绿豆:抗癌防癌 糯米:补血
1.将绿豆和糯米洗干净备用。
2.锅中添水,开大火,水开后放入绿豆,盖上锅盖煮十分钟。
3.十分钟后放入糯米和冰糖,锅煮开后转小火煮四十分钟。
4.四十分钟后煮好的糯米绿豆粥。
5.盛出来后放入三颗樱桃梅当装饰。
在煮糯米的过程中要时不时搅动锅,糯米黏比较容易粘锅。冰糖可根据个人的口味来放。
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