1.整鸡洗净,去头去尾
2.剁成5厘米左右方块
3.蒜,姜切片,葱切段
4.冷水加葱白姜蒜烧开,放鸡块汆水,捞出过冷水洗净
5.热锅放油,加咖哩炒散,放葱姜蒜炒香
6.放入鸡块翻炒,加入适量料酒,生抽,盐,糖,水,水满过鸡块为宜,烧开
7.取电饭煲提前预热,把烧开的鸡块倒入饭煲,加热烧开,抬起开关盖上盖子,保温一小时
8.开盖加鸡精,盛出撒上葱末
鸡块刚烧开要立即关火,因为烧开时间长了鸡肉就老了,利用电饭煲保温档焖烧可根据鸡肉情况,调节时间
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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