西红柿:消食积
1.大头菜切丝,洗净,沥干水分备用
2.把西红柿用热水烫一下扒皮,这是扒了皮的西红柿
3.把西红柿切碎,葱切末,姜切片备用
4.油锅倒入适量的油,将葱末姜片炒出香味,再倒入切碎的西红柿,关小火煸炒,直到西红柿炒的成为糊状再加入适量的花椒水,味达美酱油以及适量的盐和糖
5.这是炒好的西红柿酱,俗称番茄酱
6.将炒西红柿酱汁的锅涮净,锅里倒入少许的油,油热了呛一下辣椒,然后将沥干水分的大头菜倒入锅里进行翻炒,大头菜熟了之后倒入炒好的西红柿酱汁,关火翻炒均匀就好了
7.这是做好的成品图,好看又好吃
炒西红柿酱最后放糖的时候,要根据西红柿的口感放糖的用量,有的西红柿酸一点就多放糖
炒大头菜的时候只放少许的油呛一下辣椒,别的配料不用放,而且要大火快速炒熟,避免营养流失