玉米:祛湿
1.生玉米剥出玉米粒
2.锅里加入适量的水,倒入剥好的玉米粒,大火煮沸,改小火焖熟(节约液化汽)我用的是压力锅,小火压大约十分钟左右就停火,让压力锅自然冷觉
3.打开锅盖,把煮熟的玉米粒捞出,用冷水进行冲洗
4.然后放笸箩凉晒至干
5.菜锅里放入适量的食用油,倒入干玉米粒,小火慢炒至噼啪响,继续慢炒至黄加入适量精盐,翻拌均匀
6.出锅装盘
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