卷心菜:补虚 五花肉:益气 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材。卷心菜撕成小块,五花肉切小块,甜椒切丝,葱姜蒜切好备用。
2.锅内加少少的油入五花肉煸炒,将五花肉煸炒出油。
3.倒入葱姜蒜继续煸炒,加入甜椒丝翻炒均匀。
4.倒入卷心菜。
5.加入适量生抽、糖将卷心菜炒断生。
6.出锅前加入适量盐、胡椒粉调味。
7.出锅装盘。
卷心菜撕成小块后加入盐进行清水浸泡后洗净备用。
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