豆腐:清热泻火
香菇:化痰
1.猪肉馅加入盐、胡椒粉、酱油、蚝油、生粉和鸡蛋清混合
2.用筷子搅拌均匀
3.葱花、香菇切小丁备用
4.放入搅拌好的肉馅中拌匀备用
5.豆腐切适当小块表面抹上少许食盐备用
6.用小勺在豆腐的中间挖空(注意不要挖太深哦,还是要留少许厚度),挖空部分抹上少许生粉
7.依次填入肉馅用手按压防止肉馅散开
8.热锅倒入适量油,肉面朝下煎至
9.煎至金黄后翻面继续煎至表面金黄色即可
10.砂锅底部刷少许油防粘锅,也可放些蔬菜在下面再放上煎好的豆腐
11.盐、酱油、清水、蒜末搅拌成酱汁(这是一道炖的菜,所以水稍微多一点,但也不能太多哦,防止烧开后汤汁溢出
12.把酱汁浇在上面开火
13.大火烧开后转小火盖锅盖焖煮(10分钟左右,看切的豆腐厚度而定,熟透即可)
14.撒上葱花
炖煮的时候要注意火候不要底部烧焦了
没有砂锅可以直接用锅