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南瓜玉米酸奶浓浆
健康功效
玉米:祛湿
南瓜:消肿
南瓜玉米酸奶浓浆的做法
![南瓜玉米酸奶浓浆的做法图解1]()
1.南瓜玉米成粒
![南瓜玉米酸奶浓浆的做法图解2]()
2.加水煮15分钟（加清水可按个人喜欢的稀稠度而定）
![南瓜玉米酸奶浓浆的做法图解3]()
3.放搅拌器内混合打成浓浆
![南瓜玉米酸奶浓浆的做法图解4]()
4.浓浆内加入酸奶
![南瓜玉米酸奶浓浆的做法图解5]()
5.可加入各种水果，好吃又营养
小贴士
玉米多南瓜少口感会更好，比例按3：2为宜。
南瓜玉米酸奶浓浆的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
南瓜:消肿
1.南瓜玉米成粒
2.加水煮15分钟（加清水可按个人喜欢的稀稠度而定）
3.放搅拌器内混合打成浓浆
4.浓浆内加入酸奶
5.可加入各种水果，好吃又营养
玉米多南瓜少口感会更好，比例按3：2为宜。
