红烧鲅鱼

红烧鲅鱼
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健康功效

鲅鱼:补气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

红烧鲅鱼的做法

  • 红烧鲅鱼的做法图解1

    1.鲅鱼,两条

  • 红烧鲅鱼的做法图解2

    2.清洗干净,去除内脏,鱼鳃,斩段。为了方便炖和入味才切的段

  • 红烧鲅鱼的做法图解3

    3.葱、姜、蒜、辣椒、辣椒调料备好

  • 红烧鲅鱼的做法图解4

    4.热锅放油,6成热放入鱼段,煎微黄

  • 红烧鲅鱼的做法图解5

    5.把鱼拨一边,放进去调料炒香

  • 红烧鲅鱼的做法图解6

    6.然后放生抽、料酒、生抽、五香粉,盐,加入清水与鱼肉齐平,放入香葱段,白糖一大勺轻微搅拌均匀,盖上锅盖炖10分钟

  • 红烧鲅鱼的做法图解7

    7.大火收汁,放鸡精,出锅

  • 红烧鲅鱼的做法图解8

    8.装盘,撒上香葱

  • 红烧鲅鱼的做法图解9

    9.香辣、微甜,好吃

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红烧鲅鱼的家常做法

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