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清炒南瓜叶
健康功效
花椒:温中
食材用料
嫩叶及瓜花焯水备生抽 | |
盐 | |
生抽 |
清炒南瓜叶的做法
![清炒南瓜叶的做法图解1]()
1.摘取瓜叶及嫩瓜花
![清炒南瓜叶的做法图解2]()
2.大蒜拍碎备用
![清炒南瓜叶的做法图解3]()
3.锅中放入植物油和花椒炸出香味，将花椒捞出
![清炒南瓜叶的做法图解4]()
4.将瓜叶放入锅中翻炒，放入盐和生抽
![清炒南瓜叶的做法图解5]()
5.成熟后放入大蒜，翻炒几下，立即出锅
![清炒南瓜叶的做法图解6]()
6.超好的成品
小贴士
放入大蒜后少于翻炒立即出锅，这样蒜香味更加浓郁
清炒南瓜叶的家常做法
（全部）
花椒:温中
嫩叶及瓜花焯水备生抽 | |
盐 | |
生抽 |
1.摘取瓜叶及嫩瓜花
2.大蒜拍碎备用
3.锅中放入植物油和花椒炸出香味，将花椒捞出
4.将瓜叶放入锅中翻炒，放入盐和生抽
5.成熟后放入大蒜，翻炒几下，立即出锅
6.超好的成品
放入大蒜后少于翻炒立即出锅，这样蒜香味更加浓郁
