鲫鱼:健脾 豆腐:解毒
1.鱼去鳞片、去内脏洗干净用盐里外抹一下,葱切碎、姜切片
2.豆腐用水泡一会
3.热锅放油,下姜爆香
4.再把鱼放下去煎,姜片怕焦可扔弃
5.鱼微黄下豆腐一起煎
6.豆腐略黄,加入水,水要一次性加够
7.小火慢炖30分钟汤变白,准备出锅下葱花
8.乳白而鲜甜的鲫鱼汤出锅咯
用猪油煎鱼会使鱼汤更白更好喝哦!
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