柠檬:生津止渴 冰糖:和胃
1.用盐水将柠檬泡十分钟,拿出洗净。
2.不要削皮,将柠檬两头切掉不要就行。
3.把柠檬从中间切开,切成片,柠檬片不要太厚。
4.把切好的柠檬和冰糖一层柠檬一层冰糖的放到瓶子里。
5.瓶口一定不能漏气,可以用保鲜膜瓶口铺一层,然后放到冰箱里,这样做的柠檬可以保鲜一年多都不变质。
6.弄好的柠檬随时都可以拿出来泡水喝,喜欢加蜂蜜的也可以加点蜂蜜。
柠檬含有丰富的维生素c具有抗菌,提高免疫力,协助骨胶原生长,祛痰, 柠檬果皮含芳香挥发成分可以生津解暑,开胃醒脾。
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