鸡翅:保护神经系统
1.烧烤版的鸡翅处理干净 并用盐、腌料、葱姜腌一整晚
蜂蜜版的不加腌料
2.蜂蜜版的两面都涂一层蜂蜜
烧烤版的再抹一点腌料
此时190度烤箱预热(记得锡纸上刷一点油)
3.190度烤10分钟 上下火
4.翻面 烧烤版刷一层油、蜂蜜版刷一层蜂蜜 再烤10-12分钟 视鸡翅表面颜色而定
5.出炉 烧烤版撒上烧烤料、蜂蜜版撒上白芝麻~配上一点水果丝毫不会觉得腻哦
6.是不是美美的呢
主要要盯住鸡翅表面颜色哦、外脆里嫩是最好最好的,适时在翻面的时候把底下的汤汁倒一下 要不然烤不出表面脆脆的感觉的