苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋
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作者:芊灵姐姐

健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质

食材用料

红辣椒 1
适量
鸡精 适量
南德 适量

苦瓜炒蛋的做法

  • 苦瓜炒蛋的做法图解1

    1.苦瓜斜刀切片用盐水泡5-10分钟(盐水泡过的苦瓜更清爽)

  • 苦瓜炒蛋的做法图解2

    2.红辣椒切丝

  • 苦瓜炒蛋的做法图解3

    3.锅中放适量的油炒鸡蛋炒好过后成于碗中备用

  • 苦瓜炒蛋的做法图解4

    4.用煎鸡蛋的油炒辣椒

  • 苦瓜炒蛋的做法图解5

    5.在放苦瓜 炒熟后发适量的盐 鸡精 味精 南德

  • 苦瓜炒蛋的做法图解6

    6.调理炒匀放备用的鸡蛋

  • 苦瓜炒蛋的做法图解7

    7.清爽的苦瓜炒鸡蛋就好了

小贴士

炒苦瓜的过程不要放水 放水会影响苦瓜的口感苦瓜会更苦

本菜谱由芊灵姐姐上传

苦瓜炒蛋的家常做法

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