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酸辣海带丝
健康功效
海带:消痰
酸辣海带丝的做法
![酸辣海带丝的做法图解1]()
1.将海带淘一下，切成适量的长度。
![酸辣海带丝的做法图解2]()
2.将洗净的姜切丝，蒜拍扁。红干椒切成小段，备用。
![酸辣海带丝的做法图解3]()
3.油烧热，放入姜蒜，红干椒，炸出香味，放入海带，多翻炒几下。
![酸辣海带丝的做法图解4]()
4.大概翻炒一辆分钟之后，放入调料。快炒熟的时候加入适量的醋和食盐。
![酸辣海带丝的做法图解5]()
5.装盘
小贴士
海带丝可以用筷子夹在盘子里，锅铲不好铲。蒜可以先洗一下，拍扁再*，比较省时间，简单。
酸辣海带丝的家常做法
（全部）
海带:消痰
1.将海带淘一下，切成适量的长度。
2.将洗净的姜切丝，蒜拍扁。红干椒切成小段，备用。
3.油烧热，放入姜蒜，红干椒，炸出香味，放入海带，多翻炒几下。
4.大概翻炒一辆分钟之后，放入调料。快炒熟的时候加入适量的醋和食盐。
5.装盘
海带丝可以用筷子夹在盘子里，锅铲不好铲。蒜可以先洗一下，拍扁再*，比较省时间，简单。
