虾:补肾壮阳 白糖:低蛋白质 番茄酱:保护神经系统
1.把虾随便焯一下,好剥壳
2.把虾壳剥干净
3.用鸡蛋面粉淀粉和水调成糊,不能太稀了
4.锅里油热了就把虾放进去炸,炸两分钟后捞起复炸一下就可以捞起来了
5.锅里加水,盐,生抽,醋,白糖,番茄酱烧开用水淀粉勾芡
6.把汤汁淋在虾上面就可以了
想要更酥脆就再复炸一次,面糊不能太稀了,会挂不住
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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