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苦瓜炒鸡蛋的做法
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用料:
苦瓜
1根
鸡蛋
3个
葱
少许
盐
少许
油
适量
耗油
少许
料酒
少许
小贴士:
苦瓜焯一下水是为了去除苦味,放油,盐,可使苦瓜更加脆绿,鸡蛋碗里放少许料酒,去腥
做法:
1.
准备食材一个苦瓜,3个鸡蛋
2.
先把苦瓜从中间切开,去掉瓤
3.
再顶到切片
4.
锅中放水烧开,放入少许油,盐,放入苦瓜焯一下苦瓜,苦瓜脆绿色了,捞出过凉水,
5.
控干水分盛盘中
6.
葱切丝
7.
碗中打入鸡蛋,放少许料酒,用筷子打散打匀
8.
锅中放少许油,烧到5成热了倒入鸡蛋液滑散炒熟,盛碗里备用
9.
锅中放少许油放入葱丝煸香
10.
放入焯好的苦瓜,放盐,耗油炒匀
11.
放入鸡蛋,快速煸炒均匀了,出锅,成盘中
12.
成品图