香菇:健脾 豆腐:润燥 鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备所有食材
2.香菇焯水
3.把香菇去掉根部摆盘
4.切好豆腐~鸭蛋黄海米
5.豆腐~鸭蛋黄海米剁碎
6.把豆腐放香菇第一层~然后在上面撒上鸭蛋黄~放适量耗油上锅蒸10分钟左右
7.摆个造型~漂亮的雀巢香菇
8.视觉味蕾不错的
蒸的时间不要长
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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