红薯鸡蛋饼

红薯鸡蛋饼
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作者:遇見1992

健康功效

鸡蛋:养血
红薯:补中益气
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

凉开水 20ml
适量
薄荷(摆拍) 1朵

红薯鸡蛋饼的做法

  • 红薯鸡蛋饼的做法图解1

    1.鸡蛋打碗里,加入适量油盐,用手动打蛋器搅拌均匀。

  • 红薯鸡蛋饼的做法图解2

    2.搅拌好的蛋液。

  • 红薯鸡蛋饼的做法图解3

    3.加入面粉,搅拌成面糊。

  • 红薯鸡蛋饼的做法图解4

    4.搅拌好的面糊。

  • 红薯鸡蛋饼的做法图解5

    5.红薯去皮切小块(尽量小块),然后倒入面糊搅拌均匀。

  • 红薯鸡蛋饼的做法图解6

    6.热锅,加入适量花生油,七成热时关火,倒入搅拌好的红薯面糊,然后再开火,拿起过一边晃动,一边煎。

  • 红薯鸡蛋饼的做法图解7

    7.待面糊慢慢凝结成块状并慢慢变色的时候,关火,小心地翻过来,再开火一边晃动锅一边煎。

  • 红薯鸡蛋饼的做法图解8

    8.煎好的饼对半切开。

  • 红薯鸡蛋饼的做法图解9

    9.装碟食用。

小贴士

中火煎,但一定要时刻晃动锅,翻的时候还要记得关火。

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红薯鸡蛋饼的家常做法

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