茄子:消肿
木耳:养血
西红柿:消食积
1.茄子修皮切成菱形块。防止变黑打个鸡蛋搅拌均匀。
2.撒上一勺半干淀粉搅拌至无水状态。
3.锅里坐适量玉米油,油温上来后入茄块炸至两边金黄。
4.茄子捞出沥干油装盘里。
5.柿子切碎,辣椒切滚刀块,木耳提前泡发
6.锅里坐适量玉米油烧热,下入蒜片和干红椒煸出香味。
7.倒入切好的柿子和辣椒,木耳翻炒均匀,倒入适量生抽和白糖翻炒出汤汁。
8.炒出汤汁倒入炸好的茄子翻炒均匀放入调料即可出锅。
9.看着不错吧。
10.再来一张。
烧茄子放点糖,因为柿子有点酸,为了均衡柿子的酸度,适量放点白糖口感更佳。