南瓜:消肿 土豆:消肿 火腿:健脾
1.南瓜,土豆切块
2.火腿切锯齿花刀,切葱花
3.煸香葱花,倒入土豆南瓜翻炒,加入盐,五香粉。
4.加水沫过南瓜和土豆,大火烧五分钟。该小火慢炖十分钟。
5.最后倒入火腿翻炒一下即可
6.成品
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜