冰糖绿豆汤
健康功效
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
冰糖:健脾
冰糖绿豆汤的做法
1.准备绿豆和冰糖
2.绿豆在水里反复搓洗干净备用
3.锅里添半锅水,开大火将其烧开。
4.水开后倒入绿豆,等水煮沸后转中火,盖上锅盖煮四十分钟。
5.掀开锅盖把锅里漂浮上来的绿豆皮用漏勺给捞出来,然后放入冰糖。
6.冰糖融化后,用淀粉勾芡,倒入锅中,汤滚起来后关火。
7.冰糖绿豆汤出锅盛出来后,放上五颗樱桃梅当点缀,这碗冰糖绿豆汤就变得很漂亮啦!
小贴士
绿豆我喜欢不泡煮,因为在泡的过程中绿豆的营养容易流失一些,勾芡出锅是为了让汤更浓稠一些,视觉和口感都会好一些。