土豆:消肿 鸭肉:健脾
1.洋葱切小丁
2.胡萝卜也切小丁
3.鸭肉切薄片,放入盐,鸡精,酱油进行腌制10分钟。
4.姜,蒜切小小丁
5.土豆切小块浸泡在水中
6.放入油烧热,将鸭肉倒进去翻炒至熟捞起
7.倒入油烧热放姜蒜炒香
8.放入土豆,洋葱,胡萝卜翻炒,加适量盐翻炒均匀
9.放鸭肉,加水盖过土豆。开小火等到土豆煮熟了
10.这是我用的咖喱 味道不错我喜欢
11.加入咖喱后就变色了放入两分钟后记得翻不然咖喱可能会烧焦等至咖喱煮开了就可以关火了
12.好啦装盘好吃的土豆咖喱鸭肉饭上桌了!
巧妙运用时间。
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