黄油:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.准备材料
2.鸡蛋加糖打散
3.再倒入纯牛奶、淡奶油一起拌匀
4.加入低粉拌匀,一定是将小颗粒的面糊弄好
5.拌匀后的面糊一定要过筛几次,这样才会更加细腻光滑
6.最后将黄油用热水隔热溶化后倒入面糊中拌匀
7.封上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时
8.用新鲜的菠菜叶洗净后加入50ml纯净水搅拌机中榨取汁液
9.红色火龙果切粒直接放入搅拌机榨汁
10.过滤后的火龙果汁与菠菜汁
11.在冰箱取出面糊分成三份
12.将火龙果汁倒入面糊拌匀即可
13.菠菜汁也是一样倒入面糊中拌匀。
14.一个原味、一个菠菜味还有水果火龙果味就这样完成了。
15.倒入2大匙面糊摊平后再开大火煎
16.直到面糊起泡泡,立马关火取出
17.一张张的面糊就这样完成了,颜色是不是很美丫!呵呵!
18.天然的色彩特别好看。
19.步骤有点多,请见谅喔!
一定要摊平后,再开火煎要不然面糊还没弄平整就熟了!嘻嘻!