四季豆炒腊肉

四季豆炒腊肉
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作者:动感光波u

健康功效

四季豆:低蛋白质
花椒:温中

四季豆炒腊肉的做法

  • 四季豆炒腊肉的做法图解1

    1.准备食材

  • 四季豆炒腊肉的做法图解2

    2.腊肉切薄片,四季豆斜切薄条,辣椒切丝,姜蒜切碎

  • 四季豆炒腊肉的做法图解3

    3.热锅放入少量油

  • 四季豆炒腊肉的做法图解4

    4.油烧五分热放入腊肉

  • 四季豆炒腊肉的做法图解5

    5.腊肉翻炒出油下一半姜蒜花椒爆香

  • 四季豆炒腊肉的做法图解6

    6.姜蒜爆香后加入辣椒

  • 四季豆炒腊肉的做法图解7

    7.倒入豆角和剩下的姜蒜翻炒片刻

  • 四季豆炒腊肉的做法图解8

    8.加入少许清水

  • 四季豆炒腊肉的做法图解9

    9.放入盐鸡精调味,翻匀起锅

  • 四季豆炒腊肉的做法图解10

    10.成品图

小贴士

两蒜末分两次放入让腊肉和四季豆都充分吸收香味,腊肉先煎出油吃着不腻,油也不用太多素菜太油腻不好吃,一定要注意四季豆必须炒熟不然容易中毒

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四季豆炒腊肉的家常做法

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