红萝卜:低蛋白质 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老 鸡蛋:润燥
1.红萝卜先打丝用开水烫熟捞出放凉水 然后捞出用力攥干水分 再将萝卜切碎备用
2.将虾皮切碎备用
3.将虾皮、鸡蛋放入萝卜碎里
4.加盐、味精调味。
5.加面粉
6.加葱、姜搅拌均匀。不喜欢姜可以不放。
7.将搅拌均匀的面糊 用勺子压成圆形放入油锅炸至金黄色捞出沥干油即可
8.金灿灿 很有食欲呀~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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