米饭:低蛋白质 芹菜:平肝 鸡蛋:养血
1.米饭,鸡蛋,烤肠,芹菜备好!
2.鸡蛋打散,先入锅炒熟盛出备用!
3.清锅重新到入油,芹菜,烤肠切沫,油热放入葱沫炒出香味放入烤肠,芹菜翻炒!
4.放入米饭小火炒散!
5.加入适量酱油翻炒均匀!
6.最后加入鸡蛋翻炒均匀出锅!
7.一碗香喷喷的酱油炒饭就做好了!
8.喜欢造型在碗里摁平倒扣在盘里就可以!
米饭里配料随自己所好加入,因为加了酱油无需加盐,喜欢颜色重可以适当放些老抽,当然都不能加多会很咸,米饭要一直保持小火翻炒!
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