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杂蔬炒饭
健康功效
鸡蛋:护眼明目
火腿:益肾
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
杂蔬炒饭的做法
![杂蔬炒饭的做法图解1]()
1.准备食材。
![杂蔬炒饭的做法图解2]()
2.火腿，胡萝卜，黄瓜，芹菜切成小丁。
![杂蔬炒饭的做法图解3]()
3.鸡蛋打散。
![杂蔬炒饭的做法图解4]()
4.蛋液倒入剩米饭中拌匀。想要米饭变得黄黄的，就用蛋黄。
![杂蔬炒饭的做法图解5]()
5.这是拌好的米饭。
![杂蔬炒饭的做法图解6]()
6.热锅放油，放入火腿翻炒出香味，放入芹菜翻炒。
![杂蔬炒饭的做法图解7]()
7.下入胡萝卜翻炒。
![杂蔬炒饭的做法图解8]()
8.倒入米饭翻拌均匀下入黄瓜丁。
![杂蔬炒饭的做法图解9]()
9.加入盐翻拌均匀。出锅
小贴士
火腿本来有点咸，盐的量可以适当降低一点。
杂蔬炒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
火腿:益肾
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材。
2.火腿，胡萝卜，黄瓜，芹菜切成小丁。
3.鸡蛋打散。
4.蛋液倒入剩米饭中拌匀。想要米饭变得黄黄的，就用蛋黄。
5.这是拌好的米饭。
6.热锅放油，放入火腿翻炒出香味，放入芹菜翻炒。
7.下入胡萝卜翻炒。
8.倒入米饭翻拌均匀下入黄瓜丁。
9.加入盐翻拌均匀。出锅
火腿本来有点咸，盐的量可以适当降低一点。
