鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
红枣:安神
1.煮鹌鹑蛋8分钟(蛋一定要从常温开始煮,不然会裂开)
2.煮好后泡冷水,(一定也是整个降到常温再剥壳,不然容易弄破)然后剥壳
3.容器底部铺糖
4.放鹌鹑蛋
5.再铺糖,再加蛋,还有就继续往上重复一层糖一层蛋的做法,最后上面再盖一层,然后盖盖放冰箱24个小时。
6.出来后是这样子的,倒到锅里,要是容器里还有糖就不要了,太甜,只要蛋和水就好
7.加红枣直接煮到汁微稠,可以挂在鹌鹑蛋上
8.成功,然后继续放冰箱,凉了更好吃
这是我们这的小吃,主意是鹌鹑蛋出水后蛋的嚼劲很好,所以叫冻鹌鹑蛋。