鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材,如果自己做饺子皮的话,要先把面活好醒一下。
2.木耳提前泡发
3.芹菜焯水,也可以不焯,小香芹生吃都可以的,如果有老人就焯一下水,
4.焯好水切末
5.木耳也是焯水,切末
6.扮馅料时可以根据自己的口味,我放了两勺耗油,感觉会很鲜,这里的油要热一下,也可以用我们平时炸货剩的油,但是不要是时间很长的
7.好了,面醒好,分小团,
8.取一小块,用手在中间把面弄成环状
9.用手揪开,搓均匀,
10.揪到每个大小差不多的小面团,这里也可以用刀切,
11.撒面,搓匀,防止小面团粘连
12.好了,擀皮
13.捏饺子大家可以随意,只要不露馅就好
14.水开后下锅,可以在水里放一点点食盐,饺子就不爱煮破,开锅可以放点凉水,这样三次差不多饺子就熟了
15.好了
面要稍稍软一点,饺子会更好吃,