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南瓜番茄汤
健康功效
南瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
南瓜番茄汤的做法
![南瓜番茄汤的做法图解1]()
1.材料、南瓜、番茄、葱、姜
![南瓜番茄汤的做法图解2]()
2.番茄去皮切块、用热开水烫一下番茄、很容易剥皮的
![南瓜番茄汤的做法图解3]()
3.南瓜去皮去籽切片、姜去皮切片、葱切成葱花
![南瓜番茄汤的做法图解4]()
4.热锅放油、放番茄炒、炒至番茄出汁
![南瓜番茄汤的做法图解5]()
5.放南瓜、翻炒几下
![南瓜番茄汤的做法图解6]()
6.加入适量清水、放姜、大火烧开、煮5分钟
![南瓜番茄汤的做法图解7]()
7.放盐搅拌匀、放葱花、即可出锅
![南瓜番茄汤的做法图解8]()
8.成品
小贴士
番茄不好*、用热开水烫一下、就很容易*了、炒番茄时要炒出汁、这样煮出来的汤更浓郁。
南瓜番茄汤的家常做法
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