
用料:
- 面粉 600克
- 青椒丝 适量
- 红椒丝 适量
- 蟹味菇 适量
- 胡萝卜丝 适量
- 鸡腿菇 适量
- 黄瓜丝 适量
- 盐 3克
- 清水 适量
做法:
- 1. 面粉加盐,加适量水揉成团~
盖保鲜膜醒发半小时~ - 2. 加入清水,开始揉洗面团~
- 3. 揉洗5次的样子~
- 4. 揉10次后的效果~
- 5. 每次揉洗出来的水用干净的盆存放好~
- 6. 揉洗15次后的样子~
- 7. 揉洗20次后水开始变清~
- 8. 继续揉洗25次后的状态~
基本水已经很清了~ - 9. 一般我揉洗27-28次就可以了,这个根据每个人的手劲大小而有所不同,以水变清澈为标准~
洗好的面筋~ - 10. 全部揉完,蒸好出炉~
600克面粉只有了这么一点,真心不够吃~ - 11. 切小块备用~
可凉拌可加蔬菜丝炒炒~ - 12. 第一段程序告结~
- 13. 揉洗出来的水,沉淀一夜,明早蒸凉皮~
- 14. 沉淀过夜揉洗面的水,已经分成上下两层,将上面的水倒掉,留下下面的,搅匀~
- 15. 披萨盘刷油,盛入适量面糊水,放在沸腾的锅里盖上盖子蒸,开锅面皮起大泡即可,连盘浸入凉水中,顺势揭下面皮~
- 16. 这个透明度还凑合吧,多试几次,就能掌握好厚薄度了,我还在摸索中~
- 17. 准备喜欢的配料,连同面筋一起下锅炒~
- 18. 出锅~