鸡腿菇:提神、利尿
1.面粉加盐,加适量水揉成团~
盖保鲜膜醒发半小时~
2.加入清水,开始揉洗面团~
3.揉洗5次的样子~
4.揉10次后的效果~
5.每次揉洗出来的水用干净的盆存放好~
6.揉洗15次后的样子~
7.揉洗20次后水开始变清~
8.继续揉洗25次后的状态~
基本水已经很清了~
9.一般我揉洗27-28次就可以了,这个根据每个人的手劲大小而有所不同,以水变清澈为标准~
洗好的面筋~
10.全部揉完,蒸好出炉~
600克面粉只有了这么一点,真心不够吃~
11.切小块备用~
可凉拌可加蔬菜丝炒炒~
12.第一段程序告结~
13.揉洗出来的水,沉淀一夜,明早蒸凉皮~
14.沉淀过夜揉洗面的水,已经分成上下两层,将上面的水倒掉,留下下面的,搅匀~
15.披萨盘刷油,盛入适量面糊水,放在沸腾的锅里盖上盖子蒸,开锅面皮起大泡即可,连盘浸入凉水中,顺势揭下面皮~
16.这个透明度还凑合吧,多试几次,就能掌握好厚薄度了,我还在摸索中~
17.准备喜欢的配料,连同面筋一起下锅炒~
18.出锅~