黄油:低蛋白质
面饼: 面粉 | 酵母 |
牛奶(水也可) | |
盐 | |
馅料: | 鲜虾 |
火腿肠 | 青椒丝 |
彩椒(红)丝 | 洋葱丝 |
玉米粒 | 鸡精 |
番茄沙司 | 提拉米苏奶酪 |
1.我们先准备做好面饼的材料。除牛奶外,其他都放在盆中,慢慢倒入牛奶,搅拌成絮装,揉成不粘手的软面团儿。放在温度35度左右的地方饧发。也可以利用面包机或烤箱的发面功能,将面团发至原来的两倍大。大约需要40分到1小时左右。
2.披萨饼盘铺上油纸或锡纸,把发好的面放进去,用手轻轻按压成中间薄周边厚的饼状。
3.然后用叉子之类的东西,在饼的底部扎上洞洞。我是懒人用的懒办法,把寿司用的竹帘卷住,用其中一头扎洞洞,十几下就完工,图案还很漂亮呢!
4.倒入1/3个鸡蛋的蛋液。我理解鸡蛋凝固以后形成一个隔离层,会把上面蔬菜和水果渗出的水分隔离开,不至于把面饼泡湿。
5.然后是一层番茄沙司,用硅胶刷刷开。
6.取1/3的奶酪,铺较薄的一层。
7.提前把虾去壳,用少许白酒,盐,鸡精我姜丝腌制十分钟。把腌渍好的大虾摆在周边一圈,里圈铺一圈火腿片。
8.把青椒丝、洋葱丝、玉米粒均匀的摆放在上面,把剩余的奶酪全部撒上。再把鸡精均匀撒在上面。奶酪里是有盐的,所以不用再另外放盐。
9.烤箱预热后,中间层,190度烤30分。
10.30分钟后取出已烤好的披萨。
11.把披萨装盘,用刀叉切开享用,别笑,我用的是筷子。似乎奶酪能拉丝就算比较成功。提拉米苏奶酪我用的是百吉福品牌的,比较信任这个品牌。
12.再摆拍些馋人照。
13.趁热享用吧,哈友们别忘了美食是以吃为主,都搞成以拍为主啦。
奶酪的质量是一个关键。另外,喜欢吃薄饼的可以把面饼的主材料适当减到150克。
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共60道菜
共62道菜
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