藕:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.藕切丁,小米椒切碎,藕丁在开水锅中煮一分钟,滤干水。
2.锅中放入食用油烧至冒烟关火。
3.把油倒入装藕丁的盘中,加入小米辣、盐、花椒粉、白糖、醋拌匀。
4.香辣藕丁就可以开吃了。
不怕辣的可以随意添加小米辣。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜