芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.乌鸡清理干净后斩成两半冷水放入锅中,加入一块老姜
2.小火慢炖30分钟捞起晾凉
3.把煮好的乌鸡斩成小块
4.葱姜蒜切末
5.将切好的葱姜蒜放入碗中,加红油,生抽,鸡精,芝麻油,花椒油
小火慢煮可以使鸡肉嫩滑,也可以大火煮15分钟后焖20分钟,白斩鸡选用三黄鸡颜色更好看
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