排骨:保护神经系统
1.备好材料
2.排骨入锅煮开去腥味
3.淘米水浸泡白菜苗
4.米洗净放四碗水倒入排骨放少许盐,高压锅煲大火五分钟转小火慢慢熬十分钟
5.白菜苗洗净切小备用
6.出锅加入白菜煲两分钟
7.白菜很容易熟不宜太久
8.装碗即成
小朋友吃大人要有排骨碎
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