排骨:维持皮肤和粘膜健康 冬瓜:生津
1.排骨洗净切段,大概5cm长
2.把切好的排骨冷水下锅煮出血水
3.冬瓜去皮洗净切成块
4.把准备好的排骨放入电饭煲中加入适量的清水和姜片,按键煲大概30分钟
5.排骨煲30分钟后打开加入冬瓜,在煲10分钟
6.煲好的排骨汤加入盐味即可食用!
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