豇豆棒棒糖

豇豆棒棒糖
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作者:欣绿

健康功效

豇豆:低蛋白质

食材用料

牙签 十根
芝麻酱 一汤匙
辣椒油 少许
生抽 一汤匙
凉白开 一汤匙

豇豆棒棒糖的做法

  • 豇豆棒棒糖的做法图解1

    1.准备十根长短,粗细差不多的豇豆,摘洗干净备用。

  • 豇豆棒棒糖的做法图解2

    2.往锅里添水,开大火,水开后放入豇豆煮三分钟左右,将豇豆煮熟。

  • 豇豆棒棒糖的做法图解3

    3.煮熟后的豇豆捞出来过一下凉水。

  • 豇豆棒棒糖的做法图解4

    4.过完凉水的豇豆,用盘子装好,牙签也准备好。

  • 豇豆棒棒糖的做法图解5

    5.将豇豆卷成卷,用牙签从中间穿起来。

  • 豇豆棒棒糖的做法图解6

    6.将穿好的豇豆放至盘中

  • 豇豆棒棒糖的做法图解7

    7.用芝麻酱,生抽,凉白开,辣椒油调好蘸酱。

  • 豇豆棒棒糖的做法图解8

    8.将穿好的豇豆和蘸酱摆盘上桌。

小贴士

豇豆煮的时候一定要煮熟,没煮熟的豇豆卷的时候容易断。豇豆煮好后过一下凉水是防止豇豆变黄。

本菜谱由欣绿上传

豇豆棒棒糖的家常做法

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