红枣:活血化瘀 核桃:补肾、润肠 白糖:活血化瘀
1.准备食材
2.将大米用清水冲洗干净 核桃仁去掉外壳用水浸泡 红枣去掉里面的枣子壳 山渣去掉外包装即可。
3.将所有的食材放入豆浆机中配上水放入白糖就可以了。
4.将豆浆机合上机头插上电源按下营养米糊键即可
5.20多分钟过去了只要静静地等待美味享用就可以了
6.美美的一杯营养米糊就做好了
豆浆机用温水磨比较好这样不仅节约时间 而且对豆浆机使用寿命也比较长
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜
不加一滴水,为什么还这么嫩
共11道菜
糖水,让很多人从此爱上进厨房
共14道菜
糖尿病人吃什么好/糖尿病人食谱
共9道菜