黄瓜:低蛋白质
1.大头丸子(一种地方特色肉丸子,猪肉馅拌以葱姜鸡蛋糕先炸后蒸而成)切片
2.黄瓜轻拍切滚刀块
3.粉皮温水泡发3小时以上(以口嚼软烂但是不碎且不沾牙为准)切大小适中小块
4.蛋皮切成适中小块
5.酌情将适量蒜泥,芝麻酱,盐,糖,醋,依个人口味倒入盆中调匀,再倒入前四步骤的食材拌匀装盘即可
非常简单,很好吃,粉皮要提前泡,不能用热水煮,否则口感就不对了,黄瓜最好拍一下,比较入味,辅料一定拌匀再放主料,这样口感比较均匀
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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