芝麻:明目 核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 红枣:安神
1.准备好材料
2.白糖,酵母粉用温水冲开,加入适量水
3.可以把面活的稀一点,这样发酵会很松软
4.发酵2~3小时,比之前的大2倍
5.取出面揉5分钟,再放入盆里继续发酵30~60分钟
6.待发酵好,放入准备好的辅料,可根据自己的喜好加入其它的
7.入锅蒸30分钟,闷10分钟即可
8.来个横切面
9.再来一张
1,二次发酵时,可以在盆子里放点油,以免粘住2,面尽量活的稀一点点,出锅后会很柔软3,可根据自己的口味,加入白糖
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