清蒸茄子

清蒸茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

生抽 适量
鸡精
蒸鱼鼓油
少量豆瓣酱

清蒸茄子的做法

  • 清蒸茄子的做法图解1

    1.茄子2个,洗干净。

  • 清蒸茄子的做法图解2

    2.茄子切条

  • 清蒸茄子的做法图解3

    3.先把蒸锅里的水烧开后,再放进茄子盘,放入蒸锅中,蒸到8分钟左右,用筷子试,直到茄子变软。

  • 清蒸茄子的做法图解4

    4.拍大蒜。

  • 清蒸茄子的做法图解5

    5.碗里放生抽,蒜,蒸鱼鼓油,鸡精,盐适量,豆瓣酱,鸡精。备好。

  • 清蒸茄子的做法图解6

    6.然后另起个锅,锅里烧热油,把上面调好的料倒入整个淋上茄子,把烧好的高温油倒进去,再加点香油。

  • 清蒸茄子的做法图解7

    7.撒点葱花点缀,由于家里没有葱花了我就少了这一步。

清蒸茄子的家常做法

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